ما الذي لا تأكله إذا كان لديك حكة جوك؟

ما الذي لا تأكله إذا كان لديك حكة جوك؟

سعفة الأرجل هو مرض جلدي فطري معدي شائع يحدث في الغالب في الفخذ والعجان والأرداف وأجزاء أخرى من الجسم. بالإضافة إلى العلاج الدوائي، يعد التكيف الغذائي أمرًا بالغ الأهمية أيضًا للشفاء. فيما يلي المحظورات الغذائية والموضوعات الساخنة ذات الصلة بسعفة الساق والتي تمت مناقشتها بشكل ساخن على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية لمساعدة المرضى على تجنب المخاطر علميًا.

1. الأطعمة التي يجب على مرضى سعفة الساق تجنبها بشكل صارم

2. المناقشات الساخنة الأخيرة: يتم تجاهل هذه الأطعمة بسهولة

1.الطعام المخمر: Doubanjiang، خثارة الفاصوليا المخمرة، وما إلى ذلك تحتوي على العفن ويمكن أن تحفز الالتهابات الفطرية.
2.الكربوهيدرات المكررة: الخبز الأبيض والبسكويت وغيرها سوف يتحول بسرعة إلى سكر في الدم ويصبح مصدراً غذائياً للفطريات.
3.الأطعمة التي تحتوي على الخميرة: مثل البيتزا والكعك المطهو على البخار وغيرها، قد تؤدي الخميرة إلى تفاقم تكاثر الفطريات.

3. قائمة الأطعمة البديلة الموصى بها

4. أحدث اقتراحات الخبراء (تم التحديث في 2023)

1. أثناء العلاجتناول الماء يومياوينبغي أن يكون أكثر من 2000 مل لتعزيز التخلص من السموم.
2. طرق الطبخ المفضلةبخار، يخنة‎تجنب الطبخ على درجات حرارة عالية مثل الشوي والقلي.
3. يمكن استكماله بكميات مناسبةفيتامينات بوعنصر الزنك‎يساعد على إصلاح حاجز الجلد.

5. إجابات على الأسئلة التي تمت مناقشتها بشدة بين مستخدمي الإنترنت

س: هل يمكنني شرب القهوة إذا كنت أعاني من سعفة الساق؟
ج:الحدود الموصى بهاقد يحفز الكافيين الأعصاب ويؤدي إلى تفاقم الحكة، بما لا يزيد عن كوب واحد يوميًا.

س: هل هناك أي قيود غذائية عند تناول الفاكهة؟
ج:الفواكه عالية السكر(الليتشي، الدوريان، إلخ.) وللسيطرة، يوصى بالفواكه منخفضة السكر مثل التفاح والتوت.

س: كم من الوقت يستغرق العلاج الغذائي حتى يصبح ساري المفعول؟
ج: عندما يقترن العلاج بالعقاقير،رقابة صارمة على النظام الغذائييمكن ملاحظة التحسن الكبير خلال 2-4 أسابيع.

ملخص: إن الإدارة الغذائية للمرضى الذين يعانون من سعفة الفخذ تحتاج إلى تحقيق "ثلاثة مستويات منخفضة وواحدة عالية" - انخفاض السكر، وانخفاض الدهون، وانخفاض التحفيز، والتغذية العالية. تظهر الأبحاث الحديثة أن تعديل النظام الغذائي يمكن أن يزيد من التأثير العلاجي بنسبة 40٪. من المستحسن أن يحتفظ المرضى بسجلات الطعام وإجراء التعديلات في الوقت المناسب على الأطعمة التي لديهم حساسية تجاهها لتسريع عملية التعافي.